লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেশে জ্বালানি তেলের বর্তমান সংকটে পাম্পগুলোতে দীর্ঘ লাইন এড়িয়ে চলতে এবং পকেটের টাকা বাঁচাতে সচেতনভাবে মোটরসাইকেল চালানো জরুরি। নিচের নিয়মগুলো মেনে চললে আপনি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ জ্বালানি সাশ্রয় করতে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিজের বারান্দা কিংবা ছাদের জন্য পুদিনা গাছ লাগানো সহজ এবং সুবিধাজনক। অল্প জায়গায়, সাধারণ যত্ন এবং নিয়মিত সেচে এই সুগন্ধি গাছ দ্রুত বেড়ে ওঠে। রান্না, শরবত বা চাটনির...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের শরীরের ভেতরে একটি স্বাভাবিক জৈবঘড়ি কাজ করে, যাকে বলা হয় সার্কাডিয়ান রিদম। এটি এমন এক অভ্যন্তরীণ ব্যবস্থা, যা ২৪ ঘণ্টা ধরে আমাদের শরীরের নানা গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণ করে।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রমজান মাসে ইফতারের টেবিলে খেজুর একটি অপরিহার্য খাবার। দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর শরীরের ক্লান্তি দূর করতে এবং পুষ্টির চাহিদা মেটাতে খেজুরের জুড়ি নেই।  শুধু ধর্মীয় ঐতিহ্যই নয়,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চাকরিজীবীরা ঈদের সময় বোনাস পান। এই বোনাসের টাকা প্রয়োজনের তুলনায় কখনো কম, কখনো বেশি। তবে ঈদের বোনাস হাতে পেলেই বাড়তি খরচের চাপ বাড়ে। একটু পরিকল্পনা থাকলে এ টাকাই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পবিত্র এই মাহে রমজান মাসে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার পাশাপাশি আমাদের খাদ্যদ্রব্য গ্রহণের একটি ব্যাপক পরিবর্তন চলে আসে।সেই সাথে পরিবর্তন চলে আসে আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্ন নেওয়ার নিয়মকানুনেও। অন্যান্য...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকে ভাবেন রোজা রাখলে শরীরের অতিরিক্ত চর্বি এমনিতেই ঝরে যায়। আসলে এটি ঠিক নয়। সারাদিন না খেয়ে থাকলেও সবার ওজন কমে না। দিন শেষে শরীর কত ক্যালোরি গ্রহণ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পায়ের মাংসপেশিতে টান লাগলে করণীয়। রাতে ঘুমের মধ্যে বা নড়াচড়ার সময় পায়ের পেশিতে টান লাগলে এক কষ্টকর অনুভূতি হয়। পায়ের মাংসপেশিতে টান লাগাকে বলে মাসল ক্র্যাম্প বা মাংসপেশির সংকোচন।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের পিঠা মানে কেবল খেজুর গুড়ের মিষ্টি স্বাদ নয়, এসময় ঝাল স্বাদের অনেক পিঠাও খাওয়া হয়। শীতের সন্ধ্যায় গরম গরম চাপটি পিঠা আর ঝাল কোনো ভর্তা হলে জমে...

লাইফস্টাইল: ডিম কেবল শরীরের নয়, খেয়াল রাখে চুলেরও। নির্জীব চুলে প্রাণ ফেরানোর পাশাপাশি চুল পড়া বন্ধ করতে কার্যকর ডিমের হেয়ার প্যাক। নিয়মিত কাঁচা ডিমের প্যাক ব্যবহার করলে চুল হবে নরম, মসৃণ...